孩子咳嗽久治不愈 用这5种推拿手法试试看

有家健康网 2025-03-28阅读量：2287

孩子咳嗽久治不愈可尝试开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉膻中穴、按揉肺俞穴等推拿手法。

1. 开天门：开天门是推拿常用手法，位置在两眉中间至前发际成一直线。操作时，两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀，频率约每分钟200 - 300次，一般推100 - 300下。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神等作用，能有效缓解孩子因外感风邪引起的咳嗽。

2. 推坎宫：坎宫位于自眉头沿眉心向眉梢成一横线。操作时，用两拇指自眉心向眉梢做分推，同样力度要适中，频率每分钟200 - 300次，推100 - 300下。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛，对于改善孩子咳嗽伴有头痛、头晕等症状有帮助。

3. 揉太阳穴：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指指端揉该穴位，按揉频率每分钟约100 - 160次，揉1 - 3分钟。揉太阳穴能疏风解表、清热明目、止头痛，对孩子咳嗽且伴有发热、头痛等情况有一定的调理作用。

4. 揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。操作时，用中指端按揉，约揉50 - 100次。揉膻中穴能宽胸理气、止咳化痰，可有效缓解孩子咳嗽、气喘、胸闷等症状。

5. 按揉肺俞穴：肺俞穴在第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。用两手拇指指端在两侧肺俞穴上按揉，按揉频率每分钟约100 - 120次，按揉1 - 3分钟。按揉肺俞穴能调补肺气、止咳化痰，对孩子各种类型的咳嗽都有一定的治疗效果。

当孩子咳嗽久治不愈时，上述5种推拿手法可作为辅助治疗方法尝试。不过，推拿手法需掌握正确的操作方式和力度，若操作不当可能无法达到预期效果，甚至可能对孩子造成伤害。若孩子咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。