3大原因揭秘：老人临终骨折为何频发 如何预防

有家健康网 2025-03-28阅读量：582

老人骨折频发与骨质疏松、身体机能衰退、意外摔倒等因素相关。骨质疏松使骨密度降低、骨强度下降；身体机能衰退导致肌肉力量减弱、平衡能力变差；意外摔倒则是骨折的直接诱因。此外，药物影响和环境因素也会增加骨折风险。

1. 骨质疏松：随着年龄增长，人体骨质流失加速，骨密度逐渐降低，骨小梁稀疏，骨的微观结构遭到破坏，骨强度下降，轻微外力就可能引发骨折。常见于椎体、髋部、腕部等部位。可通过补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，维生素D如骨化三醇、阿法骨化醇等药物进行改善，需遵医嘱。

2. 身体机能衰退：老人肌肉萎缩，力量减弱，难以维持身体平衡和稳定。神经系统反应迟钝，对危险的感知和应对能力下降。关节灵活性变差，活动受限，摔倒时不能及时做出自我保护动作，增加了骨折几率。

3. 意外摔倒：家中地面湿滑、光线昏暗、有障碍物，外出道路不平、交通意外等都可能导致老人摔倒。浴室、楼梯等地方是摔倒的高发区域。老人行动不便，摔倒后骨折风险大增。

4. 药物影响：部分药物会影响老人的身体状态，增加骨折风险。如镇静催眠药会导致嗜睡、头晕，抗高血压药可能引起体位性低血压，使老人容易摔倒。长期使用糖皮质激素会影响骨代谢，导致骨质疏松。

5. 环境因素：居住环境嘈杂、拥挤，老人心理压力大，注意力不集中，也容易发生意外。此外，季节变化也有影响，冬季地面结冰，老人外出时滑倒骨折的可能性增加。

老人骨折频发是多种因素共同作用的结果。为预防骨折，需积极防治骨质疏松，增强身体机能，改善居住和生活环境，合理用药。同时，定期体检，及时发现和处理潜在问题。若老人不慎骨折，应及时到正规医院就诊治疗。