黑眼圈是怎么形成的，如何去除黑眼圈

有家健康网 2025-03-28阅读量：5434

黑眼圈可能是由于遗传因素、睡眠不足、眼周血液循环不畅、年龄增长、化妆品残留等原因导致的。日常可通过保证充足睡眠、避免过度用眼、热敷眼周、按摩眼周、使用眼霜等方式缓解，若效果不佳，可选择强脉冲光治疗、皮秒激光治疗、射频治疗、A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。一、黑眼圈形成的原因1. 遗传因素：部分人天生眼周皮肤较薄，皮下血管颜色易透出，形成黑眼圈。2. 睡眠不足：长期熬夜会使眼周血液循环变慢，血液瘀滞形成黑眼圈。3. 眼周血液循环不畅：用眼过度、长时间保持一个姿势等，会影响眼周血液循环。4. 年龄增长：随着年龄增加，眼周皮肤松弛、胶原蛋白流失，出现黑眼圈。5. 化妆品残留：化妆品残留可能导致眼周皮肤色素沉着，形成黑眼圈。二、治疗黑眼圈的方法1. 强脉冲光治疗：利用宽光谱彩光，作用于皮下色素和血管，分解色素颗粒，改善血液循环，维持3 - 6个月，可能出现轻微红肿、疼痛。2. 皮秒激光治疗：通过高能量激光击碎色素颗粒，被巨噬细胞吞噬排出，维持6 - 12个月，可能有结痂、色素沉着风险。3. 射频治疗：发射高频电磁波，刺激胶原蛋白再生，促进血液循环，维持1 - 2年，可能有皮肤干燥、轻微烫伤。4. A型肉毒毒素注射：放松眼周肌肉，改善局部血液循环，维持3 - 6个月，可能导致眼睑下垂。5. 玻尿酸填充：填充眼周凹陷，减轻阴影，使黑眼圈不明显，维持6 - 12个月，可能有肿胀、淤血。黑眼圈治疗后，要注意保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。短期内避免化眼妆，减少对眼周皮肤的刺激。注意防晒，可佩戴太阳镜、涂抹防晒霜，防止色素沉着。保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼，让眼周肌肤得到充分休息。饮食上多摄入富含维生素的食物，促进恢复。