孩子多动，心理健康管理不能少

有家健康网 2025-03-28阅读量：369

孩子多动可能由神经发育异常、家庭环境、心理压力、饮食因素、教育方式等引起，心理健康管理可从心理辅导、行为训练、家庭支持、学校配合、药物治疗等方面开展。

1. 多动原因之神经发育异常：神经递质失衡、大脑发育迟缓等神经发育问题，可能导致孩子大脑对身体控制能力不足，出现多动症状。比如多巴胺等神经递质分泌异常，影响孩子的注意力和行为调节。

2. 多动原因之家庭环境：不和谐的家庭氛围，如父母经常争吵、打骂孩子，会使孩子缺乏安全感，通过多动等行为来释放内心的不安。

3. 多动原因之心理压力：学习压力过大、父母期望过高等，会让孩子产生焦虑情绪，从而表现出多动、坐立不安等症状。

4. 多动原因之饮食因素：过多摄入含人工色素、高糖的食物，可能影响孩子的神经系统，导致多动。例如某些人工合成的色素可能会干扰孩子大脑神经信号的传递。

5. 多动原因之教育方式：过于宽松或严厉的教育方式都可能影响孩子的行为。过于宽松使孩子缺乏规则意识，过于严厉则可能让孩子产生逆反心理，都可能表现出多动。

6. 心理健康管理之心理辅导：专业心理咨询师通过与孩子沟通交流，了解其内心想法和感受，帮助孩子认识自己的情绪和行为，引导孩子学会控制情绪和行为。

7. 心理健康管理之行为训练：通过制定有规律的生活作息表，如定时起床、睡觉、学习、玩耍等，帮助孩子建立良好的生活习惯。同时，进行注意力训练，如拼图、搭积木等游戏，提高孩子的注意力集中时间。

8. 心理健康管理之家庭支持：家长要给予孩子足够的关爱和理解，多鼓励孩子，避免指责和批评。营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

9. 心理健康管理之学校配合：老师要关注多动孩子的课堂表现，采用多样化的教学方法吸引孩子的注意力。对于孩子的进步及时给予表扬和鼓励，帮助孩子树立自信心。

10. 心理健康管理之药物治疗：在医生的评估和指导下，可使用哌甲酯、托莫西汀、可乐定等药物治疗。但药物治疗必须严格遵医嘱。

孩子多动是由多种因素引起的，心理健康管理对于改善孩子多动症状至关重要。综合运用心理辅导、行为训练、家庭支持、学校配合和药物治疗等方法，能更好地帮助孩子控制多动行为，促进孩子身心健康发展。若孩子多动症状严重，建议及时到正规医院儿科或心理咨询科就诊。