明星也会遇到的鼻涕黄粘稠、鼻子不通气，专家教你这样应对

有家健康网 2025-03-28阅读量：4800

鼻涕黄粘稠、鼻子不通气可能由鼻窦炎、感冒、鼻息肉、慢性鼻炎、鼻腔异物等因素引起，可通过药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、改善生活习惯、手术治疗等方法应对。

1. 疾病介绍：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多因细菌感染所致，除了黄涕、鼻塞，还可能伴有头痛、嗅觉减退等症状；感冒是常见的上呼吸道感染疾病，初期多为清水样涕，后期可变为黄涕，同时可能有咽痛、咳嗽、发热等表现；鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻黏膜在中鼻道形成息肉为临床特征，会导致持续性鼻塞且渐进性加重；慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症，表现为鼻塞、流涕，鼻涕可为黏液性或黏脓性；鼻腔异物多见于儿童，异物停留时间过长可导致鼻腔感染，出现黄脓涕、鼻塞等症状。

2. 药物治疗：可使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，以控制感染；鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻鼻黏膜炎症反应；减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，能快速缓解鼻塞，但使用时间不宜过长。使用药物需遵医嘱。

3. 盐水洗鼻：使用生理盐水或2.3％的高渗盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；印堂穴在两眉中间；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。

5. 改善生活习惯：保持室内空气湿润，可使用加湿器；避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等；加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

6. 手术治疗：对于鼻息肉、鼻窦炎经药物治疗效果不佳等情况，可考虑手术治疗，如鼻内镜手术等，以改善鼻腔结构，促进鼻窦引流。

鼻涕黄粘稠、鼻子不通气是常见的鼻部症状，可能由多种疾病引起。针对不同病因，可采取相应的治疗方法，包括药物治疗、盐水洗鼻、按摩穴位、改善生活习惯和手术治疗等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。