千万别乱刮痧！这3种情况很危险

有家健康网 2025-03-28阅读量：6615

刮痧是中医传统疗法，但在皮肤破损、体质虚弱、有出血倾向等情况下刮痧很危险，此外，过度饥饿或饱餐后、患有某些严重疾病时刮痧也存在风险。

1. 皮肤破损：当皮肤表面有破损、溃疡、炎症等情况时，刮痧会直接刺激受损皮肤，加重破损程度，增加感染的几率，可能导致伤口愈合缓慢，甚至引发更严重的皮肤问题，如蜂窝织炎等。

2. 体质虚弱：体质虚弱者身体机能较差，气血不足。刮痧会消耗一定的气血能量，此时进行刮痧可能会使身体更加虚弱，出现头晕、乏力、心慌等不适症状，不利于身体健康的恢复。

3. 有出血倾向：如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等患者，本身凝血功能存在障碍。刮痧过程中可能会导致皮下出血难以止住，形成较大面积的瘀斑，甚至可能引起内脏出血等严重后果。

4. 过度饥饿或饱餐后：过度饥饿时人体血糖水平较低，能量供应不足，刮痧可能会进一步消耗能量，导致低血糖反应，如头晕、眼花、出冷汗等。而饱餐后立即刮痧，会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，可能引起消化不良、腹痛等症状。

5. 患有某些严重疾病：例如心脏病、高血压、恶性肿瘤等患者，身体处于较为脆弱的状态。刮痧可能会刺激身体，导致血压波动、心脏负担加重等情况，不利于病情的稳定，甚至可能诱发疾病发作。

刮痧虽有一定的保健和治疗作用，但并非适用于所有情况。在进行刮痧前，一定要充分了解自身身体状况，避免在上述危险情况下刮痧。如果对刮痧存在疑问或不确定自身是否适合，建议咨询专业的中医师，以确保刮痧的安全性和有效性。