一到换季就肺热咳嗽，这么吃太管用了！

有家健康网 2025-03-27阅读量：5828

换季时出现肺热咳嗽，可通过食用梨、百合、银耳、蜂蜜、萝卜等食物缓解，也可服用羚羊清肺丸、清肺抑火丸、橘红丸等药物治疗。

1. 梨：具有润肺清燥、止咳化痰的作用。梨可以生食，能有效缓解咽喉干痒、疼痛等症状；也可煮成梨汤，加入适量冰糖，对肺热咳嗽有较好的疗效。

2. 百合：有润肺止咳、清心安神的功效。百合可与粳米一起熬粥，不仅能改善肺热咳嗽，还能宁心安神，提高睡眠质量。

3. 银耳：是一种常见的滋补食材，能滋阴润肺。可将银耳泡发后与莲子、红枣等一起炖煮成羹，口感软糯，能缓解肺热咳嗽带来的不适。

4. 蜂蜜：有润肺止咳、润肠通便的作用。用温水冲服蜂蜜，可滋润呼吸道，减轻咳嗽症状。但需注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

5. 萝卜：具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。萝卜可切成丝凉拌食用，也可煮成萝卜汤，对肺热咳嗽有一定的辅助治疗作用。

6. 羚羊清肺丸：具有清肺利咽、清瘟止嗽的功效。适用于肺胃热盛、感受时邪引起的身热头晕、四肢酸懒、咳嗽痰盛、咽喉肿痛等症状。

7. 清肺抑火丸：能清肺止咳、化痰通便。对于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛、大便干燥等症状有较好的治疗效果。

8. 橘红丸：可清肺、化痰、止咳。用于痰热咳嗽、痰多、色黄黏稠、胸闷口干等症状。

换季时出现肺热咳嗽，除了注意饮食，食用梨、百合、银耳、蜂蜜、萝卜等食物外，还可在医生的指导下合理使用羚羊清肺丸、清肺抑火丸、橘红丸等药物进行治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。