每次咳嗽都难受，这些止咳饮品太懂我了

有家健康网 2025-03-27阅读量：1983

咳嗽是常见症状，止咳饮品有蜂蜜水、梨汤、银耳百合汤、萝卜蜂蜜饮、胖大海桔梗茶等。

1. 蜂蜜水：蜂蜜有润肺止咳、润燥的作用。当呼吸道受到刺激引发咳嗽时，蜂蜜可以在一定程度上覆盖在咽喉黏膜表面，减轻刺激，缓解咳嗽症状。对于干咳少痰的情况较为适用。

2. 梨汤：梨具有清热生津、润肺化痰的功效。将梨切块煮成汤后，其营养成分溶解在汤中，易于人体吸收。对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有较好的缓解作用。例如，风热感冒引起的咳嗽，饮用梨汤可以起到辅助治疗的效果。

3. 银耳百合汤：银耳富含多种氨基酸和多糖体，有滋阴润肺的作用；百合能润肺止咳、清心安神。二者搭配煮成汤，对于肺阴虚导致的咳嗽、咳痰不爽等症状有改善作用，长期饮用还能滋养肺部，提高呼吸道的抵抗力。

4. 萝卜蜂蜜饮：萝卜有下气消食、润肺祛痰的功效，与蜂蜜搭配，既能增强止咳效果，又能改善口感。对于积食引起的咳嗽，以及一般的风寒咳嗽都有一定的疗效。萝卜中的淀粉酶等成分有助于消化，减轻肠胃负担，从而缓解因积食导致的咳嗽。

5. 胖大海桔梗茶：胖大海有清热利咽、润肺开音的作用，桔梗能宣肺、祛痰、利咽。二者一起泡茶饮用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑伴有的咳嗽有很好的缓解作用。常用于教师、歌手等用嗓过度人群出现的咳嗽症状。

在药物治疗方面，常用的止咳药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索等，但使用药物需遵医嘱。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊。

咳嗽会给人带来不适，上述这些止咳饮品在日常生活中可以根据自身情况选择饮用，起到一定的缓解咳嗽的作用。但如果咳嗽症状严重或持续时间较长，不能仅依赖饮品，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。