得了腮腺炎，心理压力大如何缓解及治疗

腮腺炎是由病毒或细菌感染引起的疾病，会带来腮腺肿大、疼痛等症状，易使人心理压力增大。可通过疾病认知、心理调节、药物治疗、生活护理、及时就医等方面来缓解心理压力并治疗疾病。

1. 疾病认知：腮腺炎主要分为流行性腮腺炎和化脓性腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为临床特征。化脓性腮腺炎主要是由细菌感染所致，常见致病菌为金黄色葡萄球菌等。了解这些知识，能让患者明白疾病的本质，减少因未知而产生的恐惧。

2. 心理调节：可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式转移注意力，放松心情。保持积极乐观的心态，相信疾病可以治愈，对病情的恢复也有帮助。

3. 药物治疗：对于流行性腮腺炎，可使用利巴韦林等抗病毒药物进行治疗。化脓性腮腺炎则需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。此外，还可使用一些具有清热解毒作用的中药，如板蓝根颗粒、银翘解毒片等辅助治疗。但用药必须遵医嘱。

4. 生活护理：患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免食用酸性食物，以免加重腮腺疼痛。同时，要注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口。

5. 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。

得了腮腺炎后心理压力大是常见现象，患者可通过对疾病的认知、心理调节、合理用药、生活护理以及及时就医等多方面来缓解心理压力，促进疾病的康复。只要积极面对，配合治疗，腮腺炎通常可以得到有效的控制和治愈。

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