中医揭秘：烂嘴角的体质根源与调养法

有家健康网 2025-03-27阅读量：4764

烂嘴角在中医看来，与脾胃湿热、阴虚火旺、气血不足、肝郁气滞、外感风邪等体质根源相关，可通过中药调理、饮食调整、生活习惯改善等方法调养。

1. 脾胃湿热：脾胃运化失常，湿热内生，循经上蒸于口唇，导致烂嘴角。常伴有口臭、腹胀、食欲不振等症状。调理时可选用清热利湿的中药，如黄连、黄芩、茯苓等，遵医嘱使用。饮食上避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，多吃清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。

2. 阴虚火旺：体内阴液亏虚，虚火上炎，灼伤口唇，引发烂嘴角。常伴有口干、咽干、手足心热等症状。可选用滋阴降火的中药，如知母、黄柏、生地等，需遵医嘱。日常可多吃滋阴的食物，如百合、银耳、雪梨等。

3. 气血不足：气血亏虚，不能滋养口唇，导致口唇干燥、开裂、溃烂。常伴有面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症状。可使用补气血的中药，如黄芪、当归、党参等，要遵医嘱服用。饮食上多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。

4. 肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，气郁化火，上扰口唇，引起烂嘴角。常伴有情绪低落、胸闷、胁肋胀痛等症状。可选用疏肝理气的中药，如柴胡、白芍、香附等，需在医生指导下应用。同时要注意调节情绪，保持心情舒畅。

5. 外感风邪：风邪侵袭人体，与体内的湿热、虚火等相互搏结，导致烂嘴角。常伴有怕风、头痛等症状。可选用祛风解表的中药，如防风、荆芥、薄荷等，遵医嘱使用。注意保暖，避免再次受风。

烂嘴角的发生与多种体质根源相关，在调养时要根据不同的体质类型，选择合适的中药和饮食进行调理。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。若烂嘴角症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。