双眼皮手术十天后可以跑步吗

有家健康网 2025-03-26阅读量：4329

一般情况下，做完双眼皮手术后1个月内，是不建议跑步的。因为跑步属于较为剧烈的运动，会使血液循环加快，可能导致手术部位充血、肿胀，影响伤口愈合。通常要等1个月后，伤口基本恢复，才可以逐渐尝试跑步。 1. 作用原理：双眼皮手术是通过切除多余皮肤和脂肪，或缝合睑板与皮肤，使上睑形成褶皱。 2. 身体恢复机制：术后伤口会经历炎症期、增生期和重塑期。10天左右正处于炎症消退和初步愈合阶段。 3. 可能出现的风险：剧烈运动使局部血液循环加快，可能导致伤口渗血、肿胀加剧、疼痛，还可能影响双眼皮形态的恢复。 4. 发生后的补救措施：若出现渗血、肿胀加剧，应立即停止运动，冰敷伤口，若情况严重需及时就医。 术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。注意休息，避免用眼过度，不要长时间看电子设备。外出做好防晒，避免阳光直射伤口。