别人孕期牙疼忍到哭，我用这招轻松搞定！

有家健康网 2025-03-26阅读量：2820

孕期牙疼可通过保持口腔卫生、调整饮食、冰敷、按摩穴位、合理用药等方法缓解。

1. 保持口腔卫生：孕期由于激素水平变化，口腔环境改变，易滋生细菌引发牙疼。因此要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。还可使用牙线辅助清洁牙缝，减少细菌滋生。

2. 调整饮食：避免食用辛辣、过冷、过热、过甜等刺激性食物，这些食物可能会刺激牙齿，加重牙疼症状。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强牙齿和牙龈的健康。同时，要注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养。

3. 冰敷：当牙疼发作时，可以使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次冰敷15 - 20分钟，每天可多次进行。冰敷能够收缩血管，减轻炎症和疼痛。

4. 按摩穴位：可以按摩合谷穴，该穴位位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指轻轻按压合谷穴，每次按压1 - 2分钟，力度以感觉酸胀为宜。按摩合谷穴有一定的止痛作用，但要注意避免过度用力。

5. 合理用药：如果牙疼症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有阿莫西林、头孢氨苄、对乙酰氨基酚等。这些药物在孕期使用相对安全，但必须遵医嘱，不可自行用药。

孕期牙疼是常见问题，会给孕妇带来很大痛苦。通过保持口腔卫生、调整饮食、冰敷、按摩穴位和合理用药等方法，可有效缓解牙疼症状。若牙疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，以免延误病情。