职场人易患结石，如何正确治疗

有家健康网 2025-03-26阅读量：4752

职场人易患结石，治疗方法有药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗、饮食调整、生活方式改善等。

1. 药物治疗：对于较小的结石，可使用药物促进结石排出。如枸橼酸氢钾钠颗粒，能碱化尿液，减少尿酸和胱氨酸结石的形成；坦索罗辛可松弛输尿管下段平滑肌，促进结石排出；别嘌醇可降低尿酸水平，预防尿酸结石。需遵医嘱使用药物。

2. 体外冲击波碎石：适用于直径小于2cm的肾结石和输尿管上段结石。通过高能冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎成小块，随尿液排出体外。该方法无需开刀，损伤较小，但可能需要多次治疗。

3. 手术治疗：当结石较大、药物治疗和体外冲击波碎石效果不佳时，可考虑手术治疗。常见的手术方式有经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术、腹腔镜输尿管切开取石术等。手术能直接去除结石，但存在一定的风险和创伤。

4. 饮食调整：职场人应增加水分摄入，每天至少饮用2000ml水，以稀释尿液，减少结石形成。减少高草酸食物的摄入，如菠菜、草莓、巧克力等；限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等；控制盐和蛋白质的摄入量。

5. 生活方式改善：避免久坐，定时起身活动，促进血液循环和尿液流动。适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，有助于结石排出。保持规律的作息时间，避免熬夜，减轻工作压力，维持身体内分泌平衡。

职场人患结石后，应根据结石的大小、位置、成分等因素，选择合适的治疗方法。药物治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等是常见的治疗手段，同时配合饮食调整和生活方式改善，能有效促进结石排出，预防结石复发。若出现结石相关症状，应及时到正规医院就诊。