营养没跟上，婴儿贫血的常见原因！

有家健康网 2025-03-25阅读量：8091

营养没跟上导致婴儿贫血的常见原因有铁摄入不足、维生素B12缺乏、叶酸缺乏、蛋白质供应不足、锌缺乏等。

1. 铁摄入不足：铁是制造血红蛋白的关键原料。婴儿生长发育迅速，对铁的需求量较大。如果婴儿主要以母乳或奶粉喂养，而母乳和奶粉中铁含量相对较低，且未及时添加含铁丰富的辅食，如动物肝脏、瘦肉、豆类等，就容易导致铁摄入不足，进而引起缺铁性贫血。

2. 维生素B12缺乏：维生素B12参与神经髓鞘的合成和造血过程。婴儿维生素B12缺乏主要与母亲饮食中缺乏维生素B12有关，母乳喂养的婴儿可因此受到影响。此外，长期素食的母亲，其乳汁中维生素B12含量也较低。维生素B12缺乏会导致巨幼细胞贫血。

3. 叶酸缺乏：叶酸对细胞的分裂和生长起着重要作用。婴儿如果饮食中新鲜蔬菜、水果摄入不足，或者因疾病导致叶酸吸收不良，就可能出现叶酸缺乏。叶酸缺乏同样会引起巨幼细胞贫血，影响婴儿的正常生长发育。

4. 蛋白质供应不足：蛋白质是身体重要的组成部分，也是合成血红蛋白的必需物质。若婴儿摄入的奶类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物不足，会影响血红蛋白的合成，从而导致贫血。

5. 锌缺乏：锌参与体内多种酶的合成和激活，对维持造血微环境的稳定和造血干细胞的增殖分化有重要作用。婴儿锌缺乏时，可能会影响铁的吸收和利用，进而间接导致贫血。

营养没跟上是导致婴儿贫血的重要原因，铁、维生素B12、叶酸、蛋白质和锌等营养素的缺乏都可能影响婴儿的造血功能。为预防婴儿贫血，应合理喂养，及时添加富含各种营养素的辅食。如果发现婴儿有贫血症状，如面色苍白、精神萎靡、食欲不振等，应及时就医，明确贫血原因，并在医生的指导下进行治疗，可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12片、叶酸片等药物。