缺铁会出现哪些症状？

有家健康网 2025-03-25阅读量：3063

缺铁的症状有贫血相关症状、皮肤和指甲变化、消化系统症状、神经系统症状、免疫系统症状等。

1. 贫血相关症状：缺铁会导致缺铁性贫血，患者可能出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、气短等症状。活动后这些症状可能会加重，比如在爬楼梯、快走之后，心慌和气短会更加明显，严重影响患者的日常活动能力。

2. 皮肤和指甲变化：皮肤可能变得干燥、粗糙，缺乏光泽。指甲会出现异常，变得脆弱、易断裂，严重时指甲可能会凹陷呈匙状，也就是所谓的反甲，这是缺铁较为典型的体征之一。

3. 消化系统症状：患者可能会出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻或便秘等情况。部分人还可能有异食癖，喜欢吃一些非食物的东西，如泥土、纸张、粉笔等，这是由于缺铁影响了味觉和嗅觉，导致患者出现异常的进食行为。

4. 神经系统症状：可能表现为烦躁不安、注意力不集中、记忆力减退等。儿童缺铁时，还可能影响智力发育，导致学习能力下降。成人也会因为缺铁出现精神萎靡、工作效率降低等情况。

5. 免疫系统症状：缺铁会使机体免疫力下降，患者容易反复发生感染，比如经常感冒、呼吸道感染、胃肠道感染等，而且感染后恢复的时间可能会比正常人长。

6. 其他症状：缺铁还可能导致口角炎、舌炎，表现为口角皲裂、疼痛，舌头红肿、疼痛等。在运动耐力方面，患者会明显下降，稍微运动就会感到极度疲劳。

缺铁会引发多方面的症状，涉及血液、皮肤、消化、神经、免疫等多个系统。这些症状不仅会影响患者的身体健康，还会对生活质量和工作学习造成不良影响。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否缺铁，并在医生的指导下进行治疗。早期发现和治疗缺铁情况，有助于缓解症状，恢复身体健康。