手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚所致？

有家健康网 2025-03-25阅读量：4455

手脚冰凉可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚，还可能与气血不足、寒邪侵袭、肝气郁结等因素有关。

1. 肾阳虚：肾脏阳气不足，推动、温煦功能减弱。肾阳是人体阳气的根本，能温暖全身脏腑组织。当肾阳亏虚时，温煦功能下降，不能充分温养四肢末端，就会出现手脚冰凉的症状。同时，还可能伴有怕冷、腰膝酸软冷痛、夜尿多、性功能减退等表现。

2. 肾阴虚：一般情况下，肾阴虚主要表现为虚热症状，但在某些特殊情况下，也可能出现手脚冰凉。肾阴虚时，体内阴液不足，阳气相对偏亢，但这种阳气是虚阳，不能正常布散到四肢，从而导致手脚冰凉。此外，还会有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣等症状。

3. 气血不足：气有推动血液运行的作用，血能濡养全身。若气血不足，血液循环不畅，无法及时将热量输送到手脚部位，就会引起手脚冰凉。患者常伴有面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。

4. 寒邪侵袭：外界寒邪侵袭人体，尤其是在寒冷季节，若不注意保暖，寒邪容易凝滞经络，阻碍气血运行，导致手脚冰凉。这种情况通常在保暖后可有所缓解。

5. 肝气郁结：肝主疏泄，调畅气机。当肝气郁结时，气机不畅，阳气不能正常布达四肢，也会出现手脚冰凉的现象。此类患者还可能伴有情绪抑郁、胁肋胀痛、喜欢叹气等症状。

对于手脚冰凉的治疗，若是肾阳虚，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物；肾阴虚可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等；气血不足可服用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等；肝气郁结可使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等。

手脚冰凉的原因较为复杂，可能是肾阳虚、肾阴虚，也可能与气血不足、寒邪侵袭、肝气郁结等有关。出现手脚冰凉症状时，应综合分析伴随症状，必要时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，无论何种原因导致的手脚冰凉，都要注意保暖，适当运动，以促进血液循环。