手筋痛产生的原因是什么

有家健康网 2025-03-25阅读量：1665

手筋痛可能由手部劳损、腱鞘炎、关节炎、颈椎病、外伤等因素引起。

1. 手部劳损：长时间进行手部重复性动作，如打字、编织等，会使手部肌肉、肌腱过度疲劳，产生大量乳酸堆积，无法及时代谢，从而引发手筋痛。这种疼痛通常在休息后可得到缓解。

2. 腱鞘炎：腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，当手部频繁活动时，肌腱与腱鞘之间反复摩擦，容易引发炎症，即腱鞘炎。常见于手腕、手指等部位，患者会感到手筋疼痛，还可能伴有肿胀、活动受限等症状，严重时会出现弹响或闭锁现象。

3. 关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等都可能累及手部关节，导致手筋痛。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯小关节，除了疼痛外，还会有关节肿胀、僵硬，且晨僵时间较长，一般超过1小时。骨关节炎则多见于中老年人，是由于关节软骨退变、磨损引起的，疼痛在活动后会加重。

4. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木等症状。当压迫到支配手部的神经时，就会引起手筋痛，同时可能伴有上肢放射性疼痛、麻木、无力等表现。

5. 外伤：手部受到外力撞击、切割、扭伤等，会直接损伤手部的肌肉、肌腱、韧带等组织，引起手筋痛。受伤部位通常会出现肿胀、淤血，活动时疼痛加剧。

手筋痛的原因较为多样，不同原因导致的疼痛特点和伴随症状有所不同。如果出现手筋痛的症状，应及时就医，通过详细的检查明确病因，然后采取针对性的治疗措施。在日常生活中，要注意手部的休息和保养，避免过度劳累。