婴儿维生素D缺乏会有什么影响及如何补充？

有家健康网 2025-03-25阅读量：5676

婴儿维生素D对骨骼发育、免疫功能、神经系统发育等至关重要，缺乏会引发佝偻病、影响睡眠、降低免疫力、导致肌肉无力、影响钙磷代谢等。

1. 引发佝偻病：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，缺乏时，钙、磷吸收减少，骨骼矿化不足，导致佝偻病。婴儿可能出现颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。

2. 影响睡眠：维生素D缺乏可能影响神经系统的稳定性，导致婴儿睡眠不安稳，易惊醒、多汗，尤其是头部多汗，因汗液刺激头皮，婴儿会经常摇头，出现枕秃。

3. 降低免疫力：维生素D在免疫系统中发挥重要作用，缺乏时会使婴儿的免疫功能下降，容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病，且患病后恢复时间可能较长。

4. 导致肌肉无力：维生素D缺乏会影响肌肉的正常功能，使婴儿出现肌肉无力的症状，表现为抬头、翻身、坐立、爬行、站立和行走等大运动发育迟缓。

5. 影响钙磷代谢：维生素D参与体内钙磷代谢的调节，缺乏会导致血钙、血磷水平异常，可能出现低钙惊厥等情况，严重影响婴儿的健康。

为预防和治疗维生素D缺乏，可通过以下方式补充：一是晒太阳，让婴儿适当暴露皮肤于阳光下，可促进皮肤合成维生素D，但要注意避免阳光直射眼睛和晒伤。二是饮食补充，对于母乳喂养的婴儿，母亲可多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、蘑菇等；对于配方奶喂养的婴儿，可选择强化了维生素D的配方奶。三是药物补充，常见的药物有维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、骨化三醇胶丸等，但具体用药需遵医嘱。

婴儿维生素D缺乏会对其生长发育产生多方面的不良影响，家长应重视婴儿维生素D的补充，通过合理的晒太阳、饮食调整和必要的药物补充等方式，确保婴儿获得足够的维生素D，促进其健康成长。若发现婴儿有维生素D缺乏的相关症状，应及时带其到正规医院就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。