喝什么有助于止咳？

有家健康网 2025-03-23阅读量：4813

止咳可通过喝止咳糖浆、蜂蜜水、川贝母水、梨汤、胖大海水等。

1. 止咳糖浆：常见的止咳糖浆有氢溴酸右美沙芬糖浆、复方甘草糖浆、愈创甘油醚糖浆等。氢溴酸右美沙芬糖浆通过抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用，适用于干咳，包括上呼吸道感染（如感冒和咽炎）、支气管炎等引起的咳嗽。复方甘草糖浆具有镇咳、祛痰的作用，其成分中的甘草流浸膏为保护性镇咳祛痰剂，复方樟脑酊为镇咳药，愈创木酚甘油醚为祛痰剂，并有一定的防腐作用。愈创甘油醚糖浆能刺激胃黏膜反射性引起支气管黏膜腺体分泌增加，降低痰的黏性，使黏痰易于咳出。使用止咳糖浆时需遵医嘱。

2. 蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的作用。蜂蜜中的多种营养成分可以滋润呼吸道，减轻呼吸道黏膜的刺激，从而缓解咳嗽症状。尤其是对于因干燥引起的咳嗽，蜂蜜水有较好的效果。可以将适量的蜂蜜用温水冲服，但水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

3. 川贝母水：川贝母是一种常见的中药材，有清热润肺、化痰止咳的功效。川贝母中含有的生物碱等成分，能够减少咳嗽反射，稀释痰液，促进痰液排出。将川贝母洗净后煮水饮用，对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有一定的缓解作用。不过，脾胃虚寒及寒痰、湿痰者应慎用。

4. 梨汤：梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效。梨中含有丰富的水分和维生素，能够滋润咽喉，缓解咳嗽。常见的做法是将梨去核切块，加入适量的水和冰糖一起炖煮。对于风热咳嗽、咽干口渴等情况，喝梨汤有一定的帮助。

5. 胖大海水：胖大海具有清热利咽、润肺开音的作用。它能缓解咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，对于因咽喉不适引起的咳嗽有一定的疗效。将胖大海用开水冲泡后饮用，可改善咽喉部的炎症，减轻咳嗽。但胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜长期饮用。

止咳的饮品和药物有多种选择，不同的情况适合不同的方法。止咳糖浆等药物适用于较为严重的咳嗽症状，但使用时需严格遵医嘱。而蜂蜜水、川贝母水、梨汤、胖大海水等饮品相对温和，可作为日常缓解咳嗽的辅助方法。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。