脸部松弛下垂该如何锻炼

有家健康网 2025-03-23阅读量：5

日常可通过脸部按摩、咀嚼口香糖、吹气球等锻炼改善脸部松弛下垂。若松弛下垂较明显，可选择光子嫩肤、射频紧肤、超声提升、热玛吉、埋线提升等医美方式。治疗后要注意皮肤护理，保持清洁，避免感染，短期内避免剧烈运动、高温环境。注意防晒，避免紫外线直射。饮食上多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物，保证充足睡眠，以促进皮肤恢复和维持治疗效果。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。