肾结石手术后适宜吃什么？

有家健康网 2025-03-23阅读量：8072

肾结石手术后，适合吃水分含量高的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、优质蛋白食物以及具有利尿作用的食物等。

1. 水分含量高的食物：西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物含水量高，能增加尿液生成，促进结石碎片排出，降低感染风险。大量饮水和摄入高水分食物可稀释尿液中结石成分浓度，减少晶体沉积。

2. 富含维生素的食物：橙子、草莓、菠菜等。维生素A可维持尿道内膜健康，有助于预防结石复发；维生素C能提高身体免疫力，促进术后恢复。

3. 富含膳食纤维的食物：玉米、燕麦、红薯等。膳食纤维可减少肠道对钙的吸收，降低尿液中钙浓度，减少结石形成几率。还能促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹部压力，利于术后身体恢复。

4. 优质蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质是身体修复和生长必需营养物质，术后摄入优质蛋白可补充身体消耗，促进伤口愈合，增强抵抗力。

5. 具有利尿作用的食物：冬瓜、薏仁、绿豆等。它们能增加尿量，冲刷尿路，防止结石残留和新结石形成。

此外，在药物辅助方面，可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒等，有助于促进结石排出和预防结石复发。

肾结石手术后的饮食调整至关重要，合理饮食能促进身体恢复，降低结石复发风险。应保证食物多样性，摄入各类营养物质，同时遵医嘱使用相关药物。若术后出现不适，需及时到正规医院就诊。