怎样消除长期熬夜造成的黑眼圈

有家健康网 2025-03-22阅读量：8559

长期熬夜导致的黑眼圈是因眼周血液循环不畅、黑色素沉积形成。常见解决方式有保证充足睡眠，让身体和眼周得到休息，促进血液循环；热敷促进眼周血液循环，每次15 - 20分钟，每天可多次；还可进行光子嫩肤，利用强脉冲光分解色素、刺激胶原蛋白再生；或采用皮秒激光治疗，通过高能量激光击碎黑色素颗粒；也能进行A型肉毒毒素注射，放松眼周肌肉、改善血液循环。治疗后要注意防晒，避免紫外线加重色素沉着，保持规律作息，避免再次熬夜，治疗部位短期内避免沾水，防止感染，若出现不适症状，及时咨询医生。