男女备孕前检查需注意什么

有家健康网 2025-03-22阅读量：366

男女孕前检查注意事项包括时间、饮食、作息、女性经期及男性排精等方面。女性检查时间最好在月经干净后3 - 7天，检查前3 - 5天饮食清淡，保证充足睡眠，检查前一天避免性生活；男性检查前3 - 7天禁欲，同样要注意饮食和作息。 1. 检查时间：女性孕前检查应在月经干净后3 - 7天进行，此时结果更准确；男性随时可检查，但要注意禁欲时间。 2. 饮食：检查前3 - 5天，男女双方都要保持饮食清淡，避免吃高脂、高蛋白食物，不要饮酒，检查当天需空腹。 3. 作息：检查前几天要保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以保证身体处于正常状态。 4. 女性经期：女性经期内不宜进行孕前检查，月经结束后再安排，检查前一天避免性生活。 5. 男性排精：男性在检查前3 - 7天要禁欲，以保证精子质量和检查结果的准确性。 男女进行孕前检查时，要在合适的时间，注意饮食和作息，女性避开经期，男性注意排精时间。做好这些注意事项，能让检查结果更准确，为孕育健康宝宝做好准备。