吃避孕药后恶心如何缓解

有家健康网 2025-03-21阅读量：3178

吃避孕药后恶心可通过饮食调节、放松心情、药物缓解等方法来减轻。饮食上选择清淡易消化食物，避免油腻刺激；放松心情，避免过度紧张焦虑；若恶心严重，可遵医嘱用维生素B6、甲氧氯普胺等药物。 1. 饮食调节:吃避孕药后恶心，可吃清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重恶心症状。 2. 放松心情:过度紧张、焦虑会加重恶心反应。可通过听音乐、散步等方式放松心情，转移注意力，缓解不适。 3. 补充水分:多喝水能促进药物代谢排出体外，减轻药物对肠胃刺激，缓解恶心，可少量多次饮用温开水。 4. 药物缓解:若恶心症状严重，可在医生指导下服用维生素B6，能减轻胃肠道反应；也可用甲氧氯普胺，可起到止吐作用。 吃避孕药后恶心是常见不良反应，可先从饮食和情绪方面调节，若症状严重，可在医生指导下合理用药。用药时需严格遵医嘱，若恶心持续不缓解或加重，要及时就医。