经常嚼口香糖为何可以提升注意力

有家健康网 2025-03-10阅读量：2484

经常嚼口香糖能提升注意力，主要是因为它能增加大脑的血液循环和氧气供应。

这就好比给大脑这个“机器”加了更多的“油”，让它能运转得更顺畅。当我们咀嚼口香糖时，面部肌肉的运动刺激了血管，使得更多的血液带着氧气流向大脑，就像为大脑开通了更多的“能量通道”，从而有助于提升注意力和专注力。

相关 QA： - 问题：嚼口香糖能提高记忆力吗？ 回答：目前没有充分的科学证据表明嚼口香糖能直接显著提高记忆力，但它对大脑血液循环的促进可能在一定程度上对记忆有所帮助。 - 问题：嚼口香糖时间太长会有害吗？ 回答：如果嚼口香糖时间过长，可能会导致咀嚼肌疲劳，甚至引起颞下颌关节紊乱等问题。 - 问题：哪些人不适合嚼口香糖？ 回答：患有胃病的人不太适合，因为咀嚼可能会促进胃酸分泌，加重胃部不适；还有补牙或戴假牙的人，如果嚼口香糖不当可能会损伤修复体。