孕妇可不可以喝胖大海

有家健康网 2025-03-21阅读量：1039

一般情况下，孕妇不建议喝胖大海。 胖大海有清热利咽、润肠通便等功效，但它性质寒凉。孕妇身体较为特殊，孕期肠胃功能相对较弱，饮用胖大海可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。而且其有一定的降压作用，若孕妇血压偏低，饮用后可能导致血压进一步下降，影响孕妇和胎儿健康。此外，目前对于胖大海对胎儿发育的长期影响尚不明确，所以孕妇不宜随意饮用。 孕妇若有咽喉不适等症状，可多喝温开水，吃些梨、苹果、柚子等水果，这些水果有润喉作用，且富含维生素等营养物质，能增强孕妇抵抗力。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重不适。