怀孕后咳嗽就漏尿的原因及解决办法

有家健康网 2025-03-20阅读量：2911

一般情况下，怀孕后一咳嗽就漏尿可能是由于子宫增大压迫膀胱、盆底肌松弛、激素水平变化、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌训练、生活方式调整、使用护垫、避免增加腹压的动作、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。1. 子宫增大压迫膀胱:怀孕后随着胎儿的生长，子宫体积不断增大，会对膀胱产生压迫，使膀胱的储尿功能受到影响，当咳嗽时腹压增加，就容易导致尿液漏出。治疗方法有进行盆底肌训练，如凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行；还可以调整生活方式，减少液体摄入量，尤其是在睡前，避免过度充盈膀胱。2. 盆底肌松弛:孕期激素水平变化以及胎儿的重量对盆底肌的长期压迫，会使盆底肌变得松弛，其控尿能力下降，咳嗽时腹压冲击就会引发漏尿。可坚持进行盆底康复治疗，利用仪器辅助增强盆底肌力量；也可使用卫生护垫，及时吸收漏出的尿液，保持会阴部干爽。3. 激素水平变化:孕期体内激素水平改变，会影响泌尿系统的肌肉和组织功能，导致尿道括约肌的控制能力减弱，咳嗽时容易出现漏尿。可以通过避免增加腹压的动作，如提重物、长时间站立等；还可在医生指导下进行一些简单的物理治疗，如生物反馈治疗等。4. 尿路感染:细菌感染尿路后，会引起尿路黏膜炎症，导致膀胱敏感性增加，咳嗽时更容易出现漏尿情况。应先就医进行尿常规等检查，明确诊断。治疗可增加水分摄入，多排尿，起到冲洗尿道的作用；若病情需要，可在医生指导下使用头孢氨苄、阿莫西林等药物治疗，处方药需严格遵医嘱使用。5. 膀胱过度活动症:怀孕可能诱发膀胱过度活动症，使膀胱逼尿肌不稳定收缩，导致咳嗽时漏尿。可进行膀胱训练，如延迟排尿，逐渐延长排尿间隔时间；也可在医生的指导下采用电刺激治疗等方法。除了上述原因还有可能由先天性尿路畸形、神经源性膀胱等原因引起。怀孕后咳嗽漏尿的女性要注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤和护垫，防止感染；避免剧烈运动和重体力劳动，减少对盆底肌的压力；合理控制体重，避免胎儿过大增加盆底负担；定期进行产检和盆底肌评估，以便及时发现问题并采取相应措施。