孕妇钙片吃多了有什么副作用

有家健康网 2025-03-20阅读量：5769

孕妇钙片吃多了可能产生多种副作用，包括影响胎儿发育、增加孕妇便秘风险、引发高钙血症及影响其他营养素吸收。这些副作用会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。 1. 影响胎儿发育:过量补钙可能使胎儿头骨过硬，在分娩时增加顺产难度，延长产程，给母婴带来风险。 2. 增加便秘风险:钙摄入过多会使胃肠道蠕动减慢，导致孕妇便秘几率增加，给孕妇带来身体不适。 3. 引发高钙血症:体内钙含量过高，可能引发高钙血症，出现恶心、呕吐、多尿、口渴等症状，危害孕妇健康。 4. 影响其他营养素吸收:钙过量会抑制铁、锌等矿物质的吸收，导致孕妇和胎儿缺乏这些重要营养素。 5. 增加结石风险:多余的钙可能在肾脏等器官沉积，增加孕妇患泌尿系统结石的可能性。 孕妇补钙应适量，并非越多越好。过量补钙会带来一系列副作用，影响孕妇和胎儿健康。孕妇需在医生指导下科学补钙，定期产检，确保钙摄入合理，保障自身和胎儿的健康。