做完月子后什么时候来月经

有家健康网 2025-03-20阅读量：5835

通常坐月子指的是产褥期，是产妇全身器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周。一般情况下，产褥期结束后月经恢复的时间因人而异，未哺乳的女性通常在产后6 - 10周来月经，哺乳女性月经恢复时间较晚，可能在产后4 - 24个月来月经。 月经恢复时间存在差异主要和是否哺乳、哺乳频率、个人体质等因素有关。不哺乳的女性，体内激素水平恢复相对较快，子宫内膜能较早开始周期性变化，所以月经恢复较早。而哺乳女性体内泌乳素水平较高，会抑制排卵和月经来潮，因此月经恢复较晚。如果产褥期结束后很长时间月经仍未恢复，或出现月经量过多、过少、经期过长等异常情况，建议及时就医。 产褥期结束后即便月经未恢复，也可能已经恢复排卵，有性生活时需做好避孕措施，避免意外怀孕。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，保证充足睡眠和合理饮食，这些都有助于身体恢复和月经规律。