紫苏叶晒干泡水喝能治什么病

有家健康网 2025-04-25阅读量：3317

紫苏叶晒干泡水喝能有效缓解风寒感冒、调理脾胃气滞、缓解孕吐及鱼蟹中毒，兼具抗菌消炎和抗氧化作用。

1. 缓解风寒感冒
   紫苏叶性辛温，能发散风寒，改善怕冷、发热、头痛、鼻塞等症状，尤其适合风寒初期饮用。

2. 调理脾胃不适
   促进消化液分泌，缓解腹胀、恶心、呕吐等气滞问题，对妊娠呕吐或湿邪困脾引起的消化不良有一定效果。

3. 解毒与抗菌
   可中和鱼蟹毒素，减轻食物中毒反应；其挥发油成分能抑制细菌病毒，辅助预防感染。

4. 抗氧化与安胎
   富含抗氧化物质，减少自由基损伤；孕妇适量饮用可理气安胎，缓解胎动不安。

提示：紫苏叶泡水需适量，孕妇或长期服用者建议咨询中医师，避免过量引发不适。