怎样用盐水漱口有效减轻咽喉肿痛

有家健康网 2025-04-24阅读量：1260

用盐水漱口减轻咽喉肿痛，关键在于盐水的浓度和漱口的方式。一般建议用温水配制 0.9%左右浓度的盐水，每天多次漱口，每次在口中含漱 30 秒左右。

这就好比给咽喉部位做了一次温和的“清洁浴”。0.9%左右浓度的盐水与人体细胞外液的渗透压相似，不会对咽喉的细胞造成刺激，就像用温度适宜的水洗澡不会让人觉得不舒服一样。而多次含漱 30 秒左右，能让盐水充分接触咽喉肿痛的部位，把附着在上面的细菌、病毒以及一些炎性物质“冲洗”掉，从而减轻肿痛。就好像我们用抹布仔细擦拭沾满灰尘的桌面，能让桌面变得干净整洁。

QA： 问题 1：盐水漱口一天几次比较好？ 回答 1：一般建议每天 3 - 5 次，具体次数可根据咽喉肿痛的严重程度适当调整。 问题 2：盐水漱口能完全治愈咽喉肿痛吗？ 回答 2：盐水漱口通常只能起到辅助缓解的作用，如果咽喉肿痛严重，还需要结合药物治疗等方法。 问题 3：小孩能用盐水漱口减轻咽喉肿痛吗？ 回答 3：小孩可以，但要注意控制盐水的浓度和漱口的方式，避免呛到。