假体隆胸后多长时间能跑步健身

有家健康网 2025-03-19阅读量：9491

一般情况下，做完假体隆胸3个月后，在没有感染、疼痛等异常，且伤口完全愈合、乳房形态稳定时可以跑步健身，但恢复时间因人而异。术后不同阶段有不同注意事项，0 - 7天要保持伤口清洁干燥、按要求穿戴弹力胸带；8 - 15天可适当轻微活动、增加蛋白质和维生素摄入；16 - 30天继续观察伤口、开始简单上肢运动；31 - 90天逐渐增加活动量、避免剧烈运动、定期复查；90天以后乳房形态和手感基本稳定，可跑步健身，要选合适运动内衣，减少对乳房震动。过早运动可能影响恢复，运动应循序渐进，不适需立即停止并就医。