多囊患者减肥有无作用

有家健康网 2025-03-19阅读量：8509

一般情况下，多囊减肥是有用的。 1. 改善内分泌：肥胖会加重多囊卵巢综合征患者的内分泌紊乱，减肥可以降低体内雄激素水平，改善胰岛素抵抗，调节内分泌，使激素水平趋于正常，有助于恢复正常的排卵功能。 2. 减轻症状：减肥后，患者多毛、痤疮等高雄激素症状可能会有所减轻，月经周期也可能逐渐规律，提高受孕几率。 3. 降低健康风险：肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险，减肥可以降低这些疾病的发生风险，提高患者的生活质量。 对于多囊患者来说，减肥要采取科学的方法，如合理饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入；适度运动，每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。同时，要定期复查，监测身体指标的变化。