下巴注射玻尿酸后多久能跑步

有家健康网 2025-03-19阅读量：8846

一般情况下，做完下巴玻尿酸注射7天后，在没有肿胀、疼痛等不适且创口完全愈合时可以跑步，但因每个人恢复情况不同，实际时间因人而异。在红肿期（0 - 3天），注射部位红肿、疼痛，要保持清洁干燥，避免沾水和触摸按压；快速消肿期（4 - 7天），红肿消退、疼痛减轻，仍要避免剧烈运动，忌辛辣、海鲜等食物；效果稳定期（7天后）可恢复跑步等轻度运动，但强度不宜过大，避免外力撞击下巴；持续效果期（1 - 6个月）可适当增加运动强度，仍要保护下巴；降解期（6个月后）若想维持效果可考虑再次注射。跑步过早可能导致玻尿酸移位、加重肿胀疼痛，汗水还可能污染创口引发感染，恢复期间要密切关注下巴情况，有异常及时就医。