冬季室内通风不良易引发呼吸道感染

有家健康网 2025-04-24阅读量：6729

冬季室内通风不良确实容易引发呼吸道感染。

这是因为在通风不良的室内，空气无法有效流通，就好像一个池塘的水不流动，会变得污浊一样。各种细菌、病毒等病原体容易在这样的环境中滋生和积聚。我们呼吸时，这些病原体就有更多机会进入呼吸道，从而引发感染。而且，室内空气不新鲜，氧气含量相对降低，会影响我们呼吸道的正常功能，使其抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭。

相关 QA：
问题 1：冬季通风多久合适？ 回答：一般每天通风 2 - 3 次，每次 15 - 30 分钟为宜。
问题 2：通风时需要注意什么？ 回答：要注意保暖，避免在通风时着凉。尤其是老人和孩子，要适当添加衣物。
问题 3：除了通风，还有什么方法能减少呼吸道感染的风险？ 回答：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩；增强自身免疫力，比如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。