肛瘘手术后食谱一日三餐

有家健康网 2025-04-24阅读量：4556

肛瘘手术后的一日三餐应以清淡、高纤维、高蛋白为主，避免辛辣刺激，促进伤口愈合并预防便秘。 术后饮食需兼顾营养与消化，重点补充蛋白质、维生素及润肠食物，同时减少对肛门的刺激。

早餐

推荐粗粮粥（如小米粥、红枣山药粥）搭配易消化的高蛋白食物，如鸡蛋或豆浆。粥类温和易吸收，能减少肠胃负担；鸡蛋和豆制品提供优质蛋白，加速组织修复。

午餐

选择高蛋白肉类（如清蒸鱼、炖鸽子汤）和富含纤维的蔬菜（菠菜、冬瓜）。鱼类和瘦肉富含胶原蛋白，利于伤口愈合；蔬菜促进肠道蠕动，避免便秘。可适量添加软烂的米饭或面条作为主食。

晚餐

以清淡易消化为主，如豆腐羹、南瓜粥，搭配香蕉或火龙果等润肠水果。晚餐需减轻肠胃压力，水果中的膳食纤维和果胶能软化大便，减少排便时对伤口的摩擦。

术后需严格忌口辛辣、油腻及生冷食物，少食多餐，保持水分充足。 合理搭配三餐既能满足营养需求，又能降低术后并发症风险，帮助身体更快恢复。