肾病综合征的饮食调理

有家健康网 2025-04-22阅读量：917

​​肾病综合征的饮食调理需遵循低盐、优质低蛋白、高纤维、控水控脂的原则，核心在于减轻肾脏负担、纠正代谢紊乱并预防并发症。​​ 患者应​​严格控制钠盐摄入（每日≤3克）​​，优先选择鱼、蛋、牛奶等​​优质蛋白​​，同时补充维生素与矿物质，避免高钾、高嘌呤食物。

1. ​​低盐饮食​​：水肿和高血压是常见症状，需避免腌制食品、加工食品，每日盐量不超过3克（约一啤酒瓶盖）。
2. ​​优质蛋白补充​​：肾功能正常者每日蛋白质摄入量为0.8-1克/公斤体重，以动物蛋白为主，避免植物蛋白加重肾脏负担。
3. ​​水分与电解质平衡​​：根据尿量调整饮水量（通常1500-2000毫升/天），限制高钾食物如香蕉、橙子，以防高钾血症。
4. ​​低脂高纤维​​：减少动物脂肪摄入，选用植物油，增加蔬菜、粗粮等膳食纤维，促进毒素排出。
5. ​​热量与营养均衡​​：每日热量需达30-35千卡/公斤体重，以碳水化合物为主，辅以适量脂肪，避免营养不良。

​​提示​​：个体差异较大，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案，定期监测肾功能，及时调整饮食结构。