慢病两病指的是什么病

有家健康网 2025-04-21阅读量：8963

慢病“两病”指的是‌高血压‌和‌糖尿病‌，这两种疾病因高发病率、需长期管理被列为国家基层医疗重点防治的慢性病。‌早期干预、规范用药和生活方式调整‌是控制病情的关键。

1. ‌高血压‌
   以血压持续升高为主要特征，易引发心脑血管疾病。常见症状包括头晕、头痛，但多数患者早期无明显不适，需定期监测血压。低盐饮食、规律运动及降压药是核心管理手段。

2. ‌糖尿病‌
   因胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖异常，典型表现为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降）。长期高血糖可能损伤肾脏、眼睛等器官，需通过药物、血糖监测和碳水化合物控制综合管理。

3. ‌两病关联性‌
   两者常合并出现，肥胖、遗传等因素是共同诱因。高血压患者患糖尿病风险更高，反之亦然，需同步筛查与管理。

4. ‌防治要点‌

   • ‌饮食‌：低盐低糖、高纤维，控制总热量。
   • ‌运动‌：每周150分钟中等强度活动，如快走。
   • ‌监测‌：定期检查血压、血糖及并发症指标。

基层医疗机构提供“两病”门诊用药保障和健康随访，患者应积极参与长期管理，降低重症风险。