早上空腹喝咖啡容易导致胃痛

有家健康网 2025-04-21阅读量：5229

早上空腹喝咖啡确实容易导致胃痛。

咖啡中含有咖啡因等成分，这些成分会刺激胃黏膜，使其分泌更多的胃酸。就好像胃是一个平静的小池塘，咖啡就像一块大石头砸进去，激起了很多波浪，也就是胃酸。胃酸过多会损伤胃黏膜，导致胃痛。而且早上空腹时，胃里没有食物来缓冲这种刺激，就更容易让胃受到伤害了。

QA： - 问：那早上空腹喝茶会导致胃痛吗？ 答：茶中也含有一些刺激性成分，空腹喝也可能导致胃痛，但相对咖啡来说，刺激性可能稍小。 - 问：如果已经空腹喝了咖啡导致胃痛，该怎么办？ 答：可以先喝一些温水，吃点温和的食物，比如面包、粥，如果疼痛持续不缓解，要及时就医。 - 问：除了咖啡，还有哪些饮品空腹喝容易伤胃？ 答：空腹喝烈酒、碳酸饮料等都容易伤胃。