胸部下垂如何进行调整

有家健康网 2025-03-18阅读量：4526

胸部下垂可通过日常方式和医美方式调整。日常可佩戴合适胸罩、进行胸部锻炼、保持健康体重、摄入富含蛋白质食物、保证充足睡眠。若效果不佳，可选择玻尿酸填充、自体脂肪移植隆胸、乳房上提固定术、双环法乳房上提术、乳晕周围乳房上提术等医美方式。进行医美调整后，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染；穿戴合适的塑形胸罩，帮助乳房塑形；避免剧烈运动和外力撞击乳房；饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复；按照医生要求定期复查，及时了解恢复情况。每个人情况不同，治疗效果因人而异。