胸部下垂该如何解决

有家健康网 2025-03-18阅读量：9713

胸部下垂可通过日常方式和医美方式改善。日常可穿戴合适的内衣、进行胸部锻炼、保持健康体重、摄入富含蛋白质食物、保证充足睡眠。若效果不佳，可选择玻尿酸注射隆胸、自体脂肪隆胸、乳房悬吊术、双环法乳房上提术、乳晕周围乳房上提术等医美方式，但每个人情况不同，治疗效果因人而异。治疗后，要保持伤口清洁干燥，避免沾水以防感染，穿戴合适的塑形内衣，避免剧烈运动和外力撞击乳房，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，定期复查。