2025年大寒补气一周七天三餐食谱

有家健康网 2025-04-21阅读量：6445

日期 早餐 午餐 晚餐

0 2025-01-20 肉桂红糖粥 枸杞炖羊肉 黄芪炖鸡汤
1 2025-01-21 芪杞炖子鸡 鸡汤 枸杞炖子鸡
2 2025-01-22 红枣核桃粥 黑芝麻粥 核桃黑豆粥
3 2025-01-23 鸡汤 红枣炖牛肉 栗子炖鸡
4 2025-01-24 糯米饭 栗子粥 红枣桂圆汤
5 2025-01-25 年糕 桂圆红枣汤 肉桂红糖粥
6 2025-01-26 羊肉汤 羊肉炖白萝卜 羊肉炖粉条