正常备孕多久可以怀上

有家健康网 2025-03-18阅读量：3564

一般情况下，正常备孕12个月内怀上都属于正常范围。 备孕是否能成功受孕受多种因素影响。对于大多数身体健康、生殖功能正常的夫妻，在规律性生活且未采取避孕措施的情况下，多数会在6个月到12个月内成功受孕。这是因为女性每个月通常只有一次排卵机会，且卵子排出后存活时间有限，精子进入女性体内也有一定的受精时限，所以受孕需要一定的时间和机会。不过，如果备孕超过12个月仍未怀孕，夫妻双方应及时就医，进行全面的生殖系统检查，排查是否存在影响受孕的疾病，如女性的输卵管堵塞、多囊卵巢综合征，男性的少弱精症等。 备孕期间，夫妻双方要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，避免熬夜，均衡饮食，适度运动，保持良好的心态。同时，女性可提前3个月开始补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。