女性月经持续时间是多少年

有家健康网 2025-03-18阅读量：1051

一般情况下，女性月经会持续30 - 40年。 女性月经初潮年龄多在13 - 14岁，也可早在11 - 12岁，而绝经年龄通常在45 - 55岁。月经持续的时间受多种因素影响，比如遗传因素，母亲绝经年龄较早，女儿绝经年龄也可能相对提前；生活环境和生活方式也有作用，长期压力大、过度劳累、营养不良等可能影响内分泌，进而使月经持续时间改变。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等也会影响月经。如果女性在40岁前绝经，属于卵巢早衰，应及时就医；若55岁后仍未绝经，也需去医院检查，排除疾病风险。 女性在月经期间要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物，保持充足睡眠和心情舒畅。平时可适当运动，增强体质。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理月经相关问题。