清宫后多长时间来月经算正常

有家健康网 2025-03-18阅读量：4129

一般情况下，清宫后30天到40天来月经是正常的。 清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后子宫内膜需要时间来修复和增生。通常，在清宫后卵巢会在22天左右恢复排卵功能，之后再过一段时间子宫内膜达到一定厚度就会来月经。不过，每位女性身体恢复情况不同，月经恢复时间也会有差异。如果女性身体素质好、术后护理得当，可能30天左右月经就会来潮；若身体较为虚弱、恢复慢，可能要40天才来月经。若超过40天仍未来月经，或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医检查。 清宫后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。同时，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，以免影响内分泌，进而影响月经周期。