经期是否可以进行推拿

有家健康网 2025-03-18阅读量：699

一般情况下，月经期间能否进行推拿需要根据个人情况判断。若月经量正常且无不适，可适当进行轻柔推拿；月经量多或有严重痛经等情况，不建议推拿；腰腹部推拿需谨慎；要选择专业推拿师；若推拿中不适需停止。 1. 月经量及症状：月经量正常、无明显不适，轻柔推拿可促进血液循环、缓解疲劳。但月经量多、有严重痛经或经期紊乱，推拿可能使月经量更多、加重不适。 2. 推拿部位：腰腹部有众多与生殖系统相关穴位，月经期间推拿可能刺激子宫收缩，导致月经量异常，需谨慎。 3. 推拿师专业性：专业推拿师能根据经期特点调整手法和力度，避免不当操作影响月经。 4. 推拿反应：推拿过程中若出现月经量变化、腹痛加剧等不适，应立即停止并咨询医生。 月经期间推拿需谨慎对待，要综合考虑自身月经量、症状等情况。推拿时要避开腰腹部，选择专业推拿师。若推拿过程有异常反应，应及时停止。在不确定能否推拿时，可先咨询医生建议。