正常怀孕周期是多少周

有家健康网 2025-03-18阅读量：4225

一般情况下，正常孕期是37 - 42周。 医学上规定，从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天，也就是40周。不过，由于每位孕妇的月经周期长短不一，实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1 - 2周。妊娠满37周至不满42周间分娩，称为足月产。若妊娠满28周至不满37周间分娩，称为早产；而妊娠达到或超过42周尚未分娩，则称为过期产。如果孕妇出现腹痛、阴道流血、破水等情况，无论是否到了预产期，都应及时就医。 孕期要注意定期产检，监测胎儿的生长发育情况。饮食上要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和顺利分娩。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。