常见疾病嗓子疼应该多喝温水而不是冷水

有家健康网 2025-04-18阅读量：5875

嗓子疼时多喝温水而不是冷水是有科学依据的。温水能更好地滋润咽喉，缓解疼痛和炎症。

嗓子疼就好比嗓子这个“通道”发炎受伤了。冷水温度过低，一下子刺激到这个受伤的“通道”，可能会让它“收缩”或者“痉挛”，反而不利于恢复。而温水就像温柔的抚慰，缓缓地流过受伤的地方，给它带来滋润和舒缓，帮助减轻疼痛和炎症，促进恢复。

QA：

• 问题：嗓子疼可以喝蜂蜜水吗？
  回答：可以的，蜂蜜水有一定的滋润和舒缓作用，对缓解嗓子疼有帮助。
• 问题：除了喝水，还有什么能缓解嗓子疼？
  回答：可以适当吃一些梨、枇杷等水果，或者用盐水漱口。
• 问题：嗓子疼多久能好？
  回答：这取决于病因和个人体质，普通的嗓子发炎可能三五天会好，如果是严重的感染或者其他疾病引起，可能需要更长时间，甚至需要就医治疗。