孕妇物理降温的方法有哪些

有家健康网 2025-03-18阅读量：2885

孕妇发烧时，为避免药物对胎儿产生不良影响，可采用物理降温法。常见的方法有湿毛巾敷额头、温水擦拭身体、使用退热贴、多喝温开水和调节室内温度。这些方法安全有效，能帮**妇缓解发热症状。 1. 湿毛巾敷额头:将湿毛巾敷在孕妇的额头上，每15-20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。 2. 温水擦拭身体:用32-34℃的温水擦拭孕妇的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，水分蒸发可帮助散热，每次擦拭时间在10-15分钟。 3. 使用退热贴:将退热贴贴在孕妇额头，其凝胶层水分汽化时会带走热量，达到降温目的，使用方便且降温持续时间较长。 4. 多喝温开水:让孕妇多喝温开水，促进身体新陈代谢，增加排尿和排汗，有助于身体散热。 5. 调节室内温度:把室内温度控制在24-26℃，保持空气流通，为孕妇创造舒适的散热环境。 孕妇物理降温方法安全且有效，湿毛巾敷额头、温水擦拭身体、使用退热贴、多喝温开水和调节室内温度，都能帮**妇降低体温。若发热症状持续或加重，应及时就医。