有什么水果在秋天结果

有家健康网 2025-04-16阅读量：8640

秋天是许多水果成熟的季节，以下是一些在秋天结果的水果：

1. 苹果 ：苹果的结果期在7~11月，秋季是其成熟期，口感最好，清甜干脆，营养价值高。

2. 鲜枣 ：鲜枣在秋季大量上市，富含维生素C，有“百果王”之称。

3. 石榴 ：石榴的成熟期在9-10月，果实酸甜多汁，营养丰富，具有抗氧化作用。

4. 柿子 ：柿子在秋季成熟，具有润肺止咳、解酒的功效。

5. 柚子 ：柚子的成熟期在9-12月，果实营养丰富，可以降低胆固醇和血糖。

6. 梨 ：梨子在秋季成熟，水分含量高，钾元素丰富，对心脑血管健康有益。

7. 葡萄 ：秋季是葡萄大量上市的时节，鲜食酸甜可口，营养价值高。

8. 山楂 ：山楂在秋季收获，能促进消化，降低血压和胆固醇。

这些水果在秋天不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，是秋季养生的佳品。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行食用。